新型コロナへの不安が強い子に安心を届けよう。

パステルカラーの子どもたちが、不安からウイルスについての質問を繰り返す場合、「こういう病気なんだよ」という説明だけだと結局不安から抜け出せないことが多いかもしれません。

「じゃあどうすればいいんだよ、感染しちゃうかもしれないじゃないか！」と、ますます不安にさせてしまうことも…。そこで、ウイルスについて説明した後に「ウイルスに負けないためには、手洗い、うがい、免疫力を高めるためにご飯はしっかり食べよう」という風に、自分たちに何ができるか対策を伝えることが大切なんです。

ただ、「手洗い、うがいをした方が良いよ」と伝えるだけだと、今度はひたすら手を洗い続けてしまう場合も。それを防ぐにはあらかじめ「お外から帰ってきたら、まず手洗いとうがい。ご飯の前にも手洗い」といった具体的なタイミングを伝えることもポイントです。

手洗いをする時間は、時間の概念が分かる子には例えば「20秒」と時間を伝えます。最近は「手洗いの歌」などもあるようなので、その音楽を流しながら「この歌に合わせてやってみよう」という風に、どの程度手洗いを続ければ良いかも具体的に細かく教えてあげられたらもっと分かりやすいですよね。

お子さんの側に立ってみると手洗いのタイミングや回数を大人から教えてもらえていないし、やればやるだけ効果があるんだろうと、自分流ルールでやり続けてしまって、こだわりになったり、脅迫的になったりしているケースもよくあるんです。

こういったことを試しても、質問が繰り返される場合もあると思います。不安でくり返し聞くパターンもありますが、さっきお母さんが説明してくれたからすでに分かってるのに、あえてもう一回聞いてくる場合も。そんなケースでは、説明してもらうことにこだわりがあったり、そのやりとりで安心できていたりするんですよね。

とはいえ、聞かれたときに何度も同じ話をするんじゃなく、ホワイトボードやノートに一度説明したことを書いておく方法が有効です。すると、質問があったときに「ほらほら。ホワイトボード（もしくはノートなど）に書いてるやん？どうすればよかったっけ？」と逆に質問返しする。

それにお子さんが答えられたら「もうバッチリだね～」と褒めてあげられるし、お子さんも安心できる。ホワイトボードやノートに書いていることで、気になった時に自分で確認できるものになるので。さらに、不安な情報にとらわれすぎないように楽しい活動を別で準備できれば、より彼らの安心につながっていきます。